استرس قبل از اجرا یکی از رایج ترین پدیده هایی است که تمام موسیقیدان ها آن را در سطوح مختلف تجربه کرده اند.این قبیل استرس ها فرآیندهایی هستند که بدن را برای انجام کاری آماده می کنند. سیستم سمپاتیک عصبی مسؤلچنین واکنش هایی است و آدرنالین یکی از چندین هورمونی